EMDR-терапия. ДПДГ

Терапия десенсибилизации и переработки движением глаз (EMDR) — это психотерапия и консультации, которая использует ритмическую стимуляцию слева направо (двустороннюю), чтобы помочь людям оправиться от травмы или другого тяжелого жизненного опыта.

Это метод имеет эффективность класса А, признан ВОЗ и входит в страховку большинства стран.

EMDR — эффективно работает с темами:

• БИЗНЕС-УСПЕХ,
• УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ,
• ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ,
• ЯСНОСТЬ СОЗНАНИЯ,
• ПРОКРАСТИНАЦИЯ,
• СТРАХ ВЫСТУПЛЕНИЙ,
• ПРОДВИЖЕНИЕ В СОЦ.СЕТЯХ
• ТРЕВОГА И СТРАХИ (подробнее ниже)

---

ОТКРЫВАЙТЕ НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ

 

ДПДГ в руках опытного психолога позволяет получить нужный вам результат в минимально возможные сроки. Вы откроете новые возможности, отпустите ненужные старые убеждения и ограничения.

Наши психологи могут вам помочь проработать травмирующие события, освободится от страхов, и выйти на новый уровень понимания себя и своих возможностей.

---

EMDR-терапия (ДПДГ — терапия)

Метод терапии, которые помогают быстро и эффективно изменить состояние человека даже за одну сессию. Можно работать не только со взрослыми, но и с детьми и подростками.

Снятие тревоги, страхов, навязчивых действия и мыслей, тревожных фантазий, предчувствие плохого, панические атаки, аффективное поведение, агрессия, подавленность и многое другое.

Работа с ПТСР, последствиями психологических травм, детских травм.

Почему EMDR-терапию называют терапией 21 века

Эффективно
EMDR является терапией группы А (высший уровень эффективности) в работе с более чем 100 темами.

Рекомендована Всемирной Организацией Здравоохранения. И входит в страховую медицину большинства стран.

Клинически доказано

EMDR — доказательный метод психотерапевтической помощи. Клинически доказана нормализация общего состояния, уровня кортизола и кровоснабжение мозга в результате EMDR-терапии.

Быстро и глубоко

Уже после одной-двух сессий ДПДГ наблюдаются улучшения состояния человека.

Протокол EMDR последовательно работает с прошлым (причинами), настоящим (триггеры) и будущим (как я хочу теперь).

А билатеральная стимуляция, делает эту работу очень эффективной, быстрой и глубокой.

Бережно

EMDR-терапия не предполагает длительных разговоров о травме. Переработка дает быстрое улучшение состояния.
Всё это оберегает Клиента от погружения в сложные переживания. При этом решает его задачу.

Чем терапия EMDR отличается от других методов лечения?

Терапия EMDR не требует подробного разговора о мучительной проблеме, полного рассказа со всеми деталями. Она работает даже, когда нет воспоминаний о психологической травме, но есть симптом или ощущение.

Терапия ДПДГ вместо того, чтобы сосредотачиваться на изменении
эмоций, мыслей или поведения, вызванных мучительной проблемой, позволяет мозгу возобновить естественный процесс исцеления.

EMDR-терапия предназначена для устранения необработанных травмирующих воспоминаний в мозгу.

---

Речь идет о переносе прошлого в прошлое, чтобы можно было более полно жить в настоящем!

С чем может помочь  ДПДГ (EMDR)-терапия

ДПДГ помогает переработать психологические проблемы связанные с неспособностью адекватно обрабатывать травматические переживания в воспоминаниях, в прошлом.

Представьте, что произошло разрушение части рельсового полотна железной дороги, и не важно это было давно или нет, но его не восстановили, а поезда продолжают ехать и снова падают в том же месте. Так можно описать, как происходит травма и ретравматизация. ДПДГ помогает нейронной сети мозга построить несколько обходных путей, делает доступным ранее заблокированный «участок», помогает перестать использовать старые убеждения о себе и стратегии поведения. Снижается степень тревоги и переживаний по поводу травматического эпизода. Да, человек помнит, что произошло, но это перестает вызывать острые состояния и чувства.

 

Первоначально разработанная для лечения ПТСР, EMDR в настоящее время используется для лечения различных психологических состояний, в том числе:

• Психологические травмы
• Зависимости
• Тревога
• Хроническая боль
• Депрессия
• Расстройства пищевого поведения
• Приступы паники
• Паническое расстройство
• Фобии, страхи

EMDR может использоваться сама по себе или в сочетании с другими психотерапевтическими техниками (такими как КПТ, арт-терапия, анализ, психосинтез, ТОП).

Преимущества терапии  ДПДГ (EMDR)

Преимущества EMDR выходят за рамки ПТСР и разрешения травм. Некоторые потенциальные преимущества этого терапевтического подхода включают:

• Изменяет негативное мышление: EMDR может помочь вам идентифицировать, бросить вызов и даже изменить негативные мысли и убеждения о себе, загромождающие ваш разум.
• Уменьшает хроническую боль: Исследования показывают, что двусторонняя стимуляция активирует область мозга, связанную с расслаблением и ощущением комфорта.
• Повышает самооценку: EMDR работает, нацеливаясь на тревожные воспоминания и негативные мысли, связанные с вами самим. Определяя их, вы узнаете, как их обрабатывать и исцелять с их помощью.
• Требует минимальных разговоров: В EMDR вам не нужно разглашать каждую деталь своего болезненного опыта, как в разговорной терапии. Это делает EMDR особенно полезным для людей, которым трудно говорить о своей травме.
• Дает быстрые результаты: EMDR классифицируется как краткосрочная психотерапия. Хотя путь каждого индивидуален, от 80% до 90% людей сообщают о положительных результатах в течение первых трех сеансов.

ПОДРОБНЕЕ О СЕССИИ с применением ДПДГ-терапии.

ДПДГ-терапия работает как с детьми и подростками, так и со взрослыми людьми. ПОДРОБНЕЕ О EMDR-терапии с детьми и подростками.

Со взрослыми и подростками можно работать как в очных консультациях, так и онлайн. С детьми до 6-8 лет  ЖЕЛАТЕЛЬНО именно очные-сессии в присутствии родителя, но так же ВОЗМОЖНО работать с ребенком онлайн с помощью близкого человека рядом.

Данный вид терапии помогает поменять состояние уже на 1-2 сессии, как правило, 5-10 сессий нужно для полной проработки травматического события. Это краткосрочная психологическая помощь подкрепленная клиническими исследованиями и является методом с доказанной эффективностью.

Константин Валерьевич Гаврилюк проводит  ДПДГ-терапию более 15 лет

Ольга Сергеевна Гаврилюк проводит  ДПДГ-терапию более 10 лет