Арт-терапия в группе «Маков цвет» для женщин. Формат онлайн.
Маковые поля, маковый цветок есть что-то почти магическое. Недавно я узнала, что маков цвет — символ счастливой женской доли. Хотя и не только…
Цветок Мака или «Маков цвет» в арт-терапии это особая техника погружения в медитативное состояние и поиск лучшего и гармоничного решения. Это не только осознание выбора, но и внутренняя трансформация, рост и покой одновременно. Конечно, мы будем делать «Маков цвет» на 1-2 занятии группы. Это потрясающий ресурс, который дает толчет к дальнейшему процессу.
Запрос или для чего эта арт-терапия
Каждый идет за своим запросом. Это может быть про: как стать любимой, женой, мамой, единственной и просто счастливой Женщиной! А может быть, что-то совсем иное, про социальный успех и благополучие, уверенность и карьеру. Если не совсем понятно, что сейчас надо, то ПРОСТО приходите и вы поймете, что вам сейчас важно.
Арт-группа это практический курс открытия внутренних ресурсов, освобождение от «запретов», обретения внутренней свободы. Вы сможете направить свою энергию туда, куда Вам действительно важно!
Что будет:
Глубокая психологическая работа в арт-группе (арт-тренинге) для женщин направлена на освобождение от страха и обид, на трансформацию стереотипных установок, ограничений, которые мешают жить полной жизнью, «своей» жизнью.
Большая часть наших ограничений и внутренних конфликтов лежит в сфере «бессознательного» (это нельзя решить усилием воли или знанием). Именно арт-терапия в сочетании с процессуальными и медитативными направлениями дает возможность почти волшебным образом прийти к желаемому.
С точки зрения психологии это найти ограничивающие установки и «не свои» ценности, которые мешают успеху, обретению желаемого. Освободиться от спрятанных неосознанных страхов и других эмоций через творчество и телесные практики.
Выстроить новые возможности на уровне нейропроцессов, сформировать новые нейронные связи, которые приведут ваши действия к желаемому.
Сделать все это только с помощью интеллекта просто невозможно, мы будем выходить из когнитивных ограничений и находить новые пути… творческие пути!
Создание своего «запроса» на холсте через техники глубинной арт-терапии. Проявление своего творчества для созидания своей жизни.
Кстати, умения рисовать совсем не требуется! Но вам точно понравиться то, что вы получите в итоге!
Что значит быть женщиной? Как это быть счастливой женщиной?
Любить и быть любимой (без жертв, без обид, не бояться отпускать)
Любить и быть свободной: прощать, отпускать и меняться по своему желанию
Не прятать эмоции, боясь осуждения. Когда на душе радость — смеяться, грусть — плакать
Позволять себе быть собой, меняться по своему желанию
Жить в удовольствие… Чувствовать удовольствие в близких отношениях
Арт-группу проводи арттерапевт и семейный психолог Ольга Гаврилюк
Записаться на Арт-тренинг для женщин можно по тел +7 (495) 211-23-87 или через форму online записи в начале страницы
Интегративная Арт-терапия в группе онлайн «Маков цвет»
- Это безопасное пространство исцеления себя, творчество и жизненная сила женского начала.
- Это гармонизация мужских и женских энергий.
- Это открытие внутренних опор и ресурса.
- Это исцеление своих травм, состояний.
- Это работа по вашему личному запросу и состоянию.
- Это возрождение своей естественной красоты и здоровья.
- Это возрождение глубокой Женственности.
- Это техники арт-терапии, которые вы сможете использовать самостоятельно
- Это живой диалог в психологом Ольгой Гаврилюк
- Это обратная связь от арт-терапевта по процессу каждого участника
- Это возможность получить хорошую психотерапию за минимальные средства
- Это поддерживающее и безопасное пространство для женщины
Формат Арт-группы
Группа небольшая до 16 человек. Психолог наблюдает процесс каждого участника. Это важно!
Только живые встречи (групповые сессии) в zoom. Психолог Ольга Гаврилюк с вами в диалоге, дает обратную связь, можно задать вопросы.
Это арттерапия + психосинтез + процессуальная психология.
Встречи проходят 1 раз в неделю. Время в 10:00 — 11:30 МСК по Понедельникам.
Продолжительность 90 минут.
Будет 12 основных занятий и заключительное.
Что вам потребуется для занятий в арт-группе
Вам нужно организовать себе спокойное место,
Возможность общения через ZOOM
Арт-материалы: листы бумаги, акварель, гуашь, масляная пастель, ножницы, блокнот для записей.
Если вы пропустили занятие, то будет видео запись основного материала от психолога (без записи процесса участников группы)
Ольга Гаврилюк более 12 лет ведет арт-группы и арт-терапию. Семейный и перинатальный психолог, трансперсональный арт-терапевт.
