Группа Selftime

Психологическая группа для тех, кто хочет честно увидеть, услышать, почувствовать и узнать себя…

Для кого?

Как быть, когда все не так, как хочется?
SelfTime –это группа личностного  развития и возрождения своей целостности.
SelfTime – группа, в которой рождается принятие и понимание себя.
SelfTime – встреча с собой и своим внутренним миром. Все там известно? Все познано? А честно?…
SelfTime – это движение к осознанности себя в мире и осознанию мира в себе.
SelfTime – это время для своего развития в группе единомышленников, в психологически безопасной обстановке, с поддержкой опытных психологов.

Три сферы нашей работы в психологической группе SelfTime: Я – Мы –  Жизнь

Когда?

По вторникам с 19:00 до 21:00. Начинаем новый сезон и открываем новую группу. Предварительная запись обязательна.

Я:
Узнаем себя Настоящую.
Самооценка, образ Я.
Я-реальная и Я-идеальная.
Эмоции: причины эмоционального дискомфорта. Эмоциональный интеллект.
Жизненная энергия. Что наполняет меня  энергией, а что забирает  силу.

Мы:
Все об отношениях с близкими, далекими и просто людьми.   
Почему они ведут себя не так, как я хочу.
Быть в согласии с собой и с близкими.
Общаться с удовольствием и не терять себя.

Жизнь:
Жизненные сценарии или сказки нашей жизни.
Повторяющиеся события и ситуации, выход за пределы сценария
Формирование позитивного и личностно-значимого образа будущего.
Интуиция. Подсказки жизни.

В группе учитываются пожелания и темы от участников группы, что важно тебе?

В группе будут использоваться техники трансперсональной, процессуальной и телесно-ориентированной психотерапии, юнгианской аналитической терапии, арттерапии, психосинтеза, системной семейной терапии, коучинга, сказкотерапии.