холотропное дыхание в ялте трансперсональная группа

Холотроп - это движение к целостности, объединение тела-души-разума.
Наши сессии холотропного дыхания и трансперсональной психотерапии проходят регулярно в г. Ялта

Психологическая группа ХОЛОТРОП

Это групповые сессии холотропного дыхания и трансперсональной психотерапии: избранные техники трансперсональной , процессуальной, арт-терапии, телесно-ориентированной психотерапия и медитации.

Когда?

Группа проходит каждое воскресенье с 15:00 до 19:00. Следующая группа 24 октября 2021

Где?

Крым, г.Ялта, ул. Чехова, 24

Сколько?

Группа до 12 человек.
Запись после предварительной беседы с ведущим группы.

Стоимость:

При оплате в день группы — 2000р.
По предоплате за 3 дня — 1500р
Абонемент 5 занятий — 6000р

холотроп в ялте трансперсональная психология
психологическая группа процессуальная интегративная медитации

Эффективно помогает:

Раскрыть свой потенциал
Сделать свое тело здоровым
Прийти к благополучию и изобилию
Найти свои ответы на важные вопросы
Найти свое призвание и дело по душе
Почувствовать Единство души-тела-разума

Группу проводит трансперсональный психолог с опытом более 23 лет. Системный семейный психотерапевт. Интегративный психолог.

Ведущий психолог центра Константин Гаврилюк

Гаврилюк Константин психотерапевт психолог

Телефон для записи:
+7 (978)509-60-03 (телефон в Крыму),
+7 (985)211-23-87 (телефон + мессенджеры)

Какие проблемы можно решить?

  • Эмоциональное выгорание (обессиленное состояние, нет энергии, нет радости жизни, плохой сон и вялое состояние днем)
  • Беспокойство и страхи (состояние постоянного напряжения, тревоги, фобии, чувство неудовлетворенности собой, чувство беспомощности)
  • Психосоматические заболевания (частые простуды и ангины, частый насморк, аллергии, боли неясного происхождения, мигрень и т.д.)
  • Небезопасное или агрессивное поведение (Склонность к небезопасному экстриму, тяга к опасности, частые конфликты, выбор «опасных» людей рядом, попадание в состояние жертвы, вас провоцируют на агрессию, злость, ярость)
  • Пристрастия и зависимости (наркотики, алкоголь, азартные игры, никотин и т. Д.) Работа с зависимостями осуществляется в ходе долгосрочной психотерапии, группа может быть вспомогательным аспектом в ходе личной работы с психологом)
  • Апатия и депрессия (доклиническая форма депрессии, угнетенное состояние, нет сил, ничего не хочу, все надоело, больше так не могу, нет целей и смыслов)
  • Последствия хронического стресса и чрезвычайных ситуаций (работа с ПТСР, изменения состояния после утраты, после большого стресса, пережили опасность для жизни, были свидетелем чужого горя, стихийного бедствия)
  • Жизненные кризисы (эмоциональные, экзистенциальные, духовные, кризис смыслов и ценностей, кризис возрастной, кризис после развода, измены, кризис «пустого гнезда» )
  • Найдите в жизни чувство баланса и гармонии (Раскрыть свой потенциал, ощутить свой поток энергии и сил, уверенность в себе, здоровая самооценка, реализация планов и целей, нахождение своих желаний и «свое дела», найти радость жизни, ощущение жизни и присутствие в моменте).
  • Раскройте свою сексуальность (найти и отпустить ограничивающие убеждения, вытесненные обиды и бессознательный страх, получить доступ к естественной и здоровой сексуальности, к удовольствию и радости от близости)
  • Многочисленные психологические проблемы (навязчивое поведение и мысли, повторяющиеся проблемы в отношениях, отсутствие отношений или работы, избегание чего-то, навязчивое желание, состояние недовольства, дисфория, критика к себе и окружающим, срывы на работе, на детей или в семье, неудовлетворенность собой и жизнью, страх одиночества или отношений)
  • Проблемы с лишним весом и перееданием (желательно сочетать с индивидуальной работой с психологом)
  • Открытие творческой энергии и вдохновения (Раскрытие своего потенциала, соединение с источником творчества, реализация новых замыслов и идей, поиск идей)
  • Раскройте свою женственность или мужественность (создать баланс «мужского и женского» внутри и в отношениях, выявление скрытых механизмов и ограничений, мешающих естественному проявлению себя, снятие ложных ролей и сценариев, создание гармоничных отношений внутри себя и в жизни, устранение внутреннего конфликта)

Перед первым посещением группы Вы можете поговорить с психологом Константином Гаврилюком и уточнить ваш запрос или тему.

Почему трансперсональная психотерапия эффективна?

ТРАНСПЕРСОНАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ позволяет получить доступ к более глубоким слоям психики, чем когнитивно-поведенческий подход. Работает с давно забытыми и вытесненными ситуациями, травмирующими событиями.

Трансперсональные техники высвобождают мощную энергию, хранящуюся в психологической защите. Защите, которая защищая человека от обращения к травматическим переживаниям, так же его ограничивает и лишает потока энергии. Как плотины лишают реку ее силы.
Бережно освобождая свой поток от заторов и плотин, человек приходит в естественное и здоровое состояние.

Знакомство с измененными состояниями сознания используется как катализатор для мобилизации внутренней энергии исцеления. Во время этой работы бессознательное человека выбирает именно тот опыт, который является наиболее значимым в данный момент для человека, и способно внести его в сознание.

В трансперсональных сеансах человек контроль тревожного ума и защит снижается. Человек «открывается» и метафорически диссоциирован, без повторной травматизации, он переживает травмы, конфликты и проблемы, смещенные в бессознательное и служившие причиной патологического состояния. Освобождает себя от них за счет эмоционального и телесного отреагирования.

В процессе терапии меняется жизненная позиция человека по отношению к конкретным событиям, меняются паттерны поведения и реакции в определенных ситуациях. Есть возможность достигнуть свое желания (запроса) и осознать себя целостного.

Что такое трансперсональная психология и психотерапия?

Трансперсональная психология уникальна по своим возможностям эффективной помощи в минимально возможные сроки.

Разрешение внутренних конфликтов, усиление сознания, содействие самопознанию и актуализации — все это цели психологов, обученных в области трансперсональной психологии.

Методы и техники  отправляют человека во внутреннее путешествие, путешествие внутрь себя к себе настоящему. Там есть ответы на все важные вопросы, там есть связь с неиссякаемым источником жизни.

Трансперсональный психолог-психотерапевт отправляет и сопровождает клиента в его уникальное путешествие, используя целостный терапевтический подход, направленный на интеграцию физических, эмоциональных, ментальных и духовных аспектов жизни.

Психолог во время психологической сессии или консультации помогает клиенту найти «себя настоящего», направляя его в терапевтической работе, которая способствует более полному пониманию того, кем он являются. Узнать себя без «масок», ролей, ложных установок и несвоих ценностей.

Этот процесс самоактуализации, по словам Абрахама Маслоу, гарвардского психолога и основателя трансперсональной психологии, «становится всем, чем можно стать».

Трансперсональная психология, представляющая собой сплав восточной и западной философской и духовной мысли, предоставляет психологам обширную палитру психотерапевтических техник для достижения целей (запросов клиентов)

Организационная информация

  • Это группа для взрослых 18+
  • Вы несете ответственность за свое здоровье (ознакомьтесь с противопоказаниями)
  • Вы сами регулируете интенсивность дыхательных практик. Психолог использует только безопасные методы психологической работы.
  • С собой нужно принести небольшую бутылку негазированной воды, небольшое полотенце, блокнот для записей и ручку.
  • Одежда должна быть комфортной, спортивной (не иметь ремней, пряжек, застежек, которые могут давить на тело).  Важно отсутствие украшений, часов.
  • Пожалуйста, не используйте духи или туалетную воду перед занятием. Это важно для общего комфорта в группе.

Противопоказания

  • Сердечно-сосудистые заболевания– инфаркт миокарда, постинфарктное состояние (не менее 1 года), ишемическая болезнь сердца (нестабильная стенокардия, стенокардия покоя), артериальная гипертензия (2-Б, 3 стадии), выраженный атеросклероз сосудов головного мозга, постинсультные состояния.
  • Физические травмы (недавние переломы, вывихи, сильные ушибы, кровотечения), недавние хирургические операции с наложением швов, врожденная хрупкость костей.
  • Глаукома, отслоение сетчатки (абсолютное противопоказание).
  • Инфекционные заболевания, ОРВИ, ГРИПП и подобное – из соображений экологичности.
  • Тяжелая форма бронхиальной или сердечной астмы (гормонозависимые, когда выражена органическая обструкция бронхов) – в данном случае изменить что-либо в течении болезни с помощью психотерапии не удастся.
  • Беременность (абсолютное противопоказание для сессии холотропного дыхания)
  • Эпилепсия. В медицине гипервентиляция является средством усиления эпилептических мозговых волн в диагностических целях. То есть теоретически – частое дыхание может вызывать припадок у лиц, страдающих эпилепсией.
  • Психические заболевания (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз) – абсолютное противопоказание.
  • Трансперсональная психотерапия также несовместима с лечением нейролептиками, антидепрессантами и транквилизаторами, подавляющими эмоции.
  • Истерическая психопатия – абсолютное противопоказание. Эффекта не будет.