Уверенность есть в каждом

Индивидуальная программа или тренинг уверенности в себе с психологом Ольгой Гаврилюк

Уверенность есть действительно в  каждом из нас, у некоторых она проявлена в поведении и в самоощущении, у других дремлет глубоко внутри и ждет своего часа.

Научиться быть уверенным и чувствовать себя свободно и комфортно в межличностных отношениях — есть возможность у каждого.

Нет людей, изначально родившихся с чувством страха, тревогой, стеснением и неловкостью. Этот букет сложностей нам дарит травма привязанности в детстве, воспитание и социальная среда.

Развитие уверенности в себе поможет чувствовать себя комфортно в любом коллективе, укрепит отношения в семье, увеличит ваши шансы на успех в работе. Кроме того, повышение уровня самооценки и уверенность в себе сделает вас более привлекательным, а общение будет доставлять удовольствие и вам, и окружающим.

Если вы действительно решили стать более уверенным в себе человеком, и это не просто очередное размышление на тему, то стоит серьезно подходить к выбору надежных способов помощи и действенных решений.

Вы сможете узнать именно свои истоки неуверенности, стыда, неловкости. А значит, вы найдете именно ваше лучшее решение этого вопроса.

По сути, вы сможете излечить ту причину (травму), которую обычно только маскируют поведенческие тренинги уверенности и многочисленные онлайн марафоны. Вы проработаете на глубинном уровне свои страхи  и тревоги. «Неуверенность» просто перестанет для вас существовать!

В центре LPConsult у вас есть возможность выбрать из двух форматов проведения занятий:

1) Индивидуальная программа

Наилучший результат и глубинные изменения происходят во время индивидуальной работы с психологом. Проблема может быть одинаковой, а вот ключи к ее разрешению всегда разные. Только личная работа с профессиональным помощником может привести к ощутимым переменам в самоощущении, самооценке, и конечно, в отношениях с другими людьми.

В ходе программы вы почувствуете новые силы, уверенность в себе, оставите в прошлом излишнюю тревогу и страхи, беспричинное чувство стыда и ощущение «я хуже других», «со мной что-то не так», «у меня все равно не получится» и т.д.

• Программа проходит в формате индивидуальных встреч с психологом — 12 встреч по 90 минут в удобное для вас время (обычно 1 раз в неделю)
• Совместная работа с психологом помогает вам легче и быстрее получить желаемое. У каждого есть возможность меняться
• Важно ваше решение и желание «открыть уверенность в себе», психолог подберет «верный ключ» и поможет распахнуть дверь в вашу уверенность и гармоничную самооценку

 2) 1-дневный тренинг уверенности в себе

Это интенсив 1 полный день с 11:00 до 20:00 с перерывами, группа 8-12 человек

Что вы возьмете с собой после тренинга:

• Откроете свою уверенность и уверенное поведение
• Получите навыки и знания, как справляться с манипуляциями на работе и дома, с знакомыми и близкими людьми
• Почувствуете уверенность в самом себе и наладите взаимоотношения с самооценкой. Это важно, иметь гармоничную самооценку
• Увидите как находить  разумные компромиссы в сложных ситуациях и не терять свои интересы
• Сможете просто и свободно говорить «нет», если вам это нужно
• Приобретете умение заводить знакомства и связи, ваш круг общения станет шире
• Узнаете как убирать барьеры в межличностном общении
• Получите легкость и радость от общения на тренинге, работа будет интенсивной. И это умение получать удовольствие от общения вы возьмете тоже с собой!

Записаться на программу или тренинг уверенности в себе можно по тел +7 (495) 211-23-87 или через форму online записи в начале страницы