Подростковый психолог

Подростковый психолог помогает подростку и семье пережить подростковый кризис:

• создать новые взрослые отношения
• принять ответственность и свободу
• способствует психологическому росту ребенка
• здоровому развитию семьи в целом

Своевременная консультация подросткового психолога снимет излишнее напряжение и тревоги родителей и самого подростка, дает понимание ситуации и пути выхода.

Консультация подросткового психолога проходит по предварительной записи:

• в районе Крылатское и Кунцево (м. Молодежная. м. Кунцевская),
• рядом с Кутузовским проспектом (м. Парк Победы, м. Багратионовская, м. Фили),
• м. Марксистская, м. Таганская
• м Краснопресненская, м. Баррикадная
• г. Одинцово

Важная тема:
Проблема стресса перед экзаменами и снятие напряжения после трудных испытаний. Программа СОПРОВОЖДЕНИЯ ЭКЗАМЕНОВ для подростка.
Проблема стресса перед экзаменами и снятие напряжения после трудных испытаний.

Психолог поможет психологически подготовиться и уверенно сдать экзамены. Выпускник и абитуриент сможет показать свои знания на экзаменах, освободиться от мешающего напряжения и тревоги.

На что обратить внимание родителю подростка:

нарушен нормальный сон и аппетит, сложно говорить, сосредоточиться, «путаются мысли»,
повышенная раздражительность, приступы агрессии, самоагрессия,
слезы и истерики, плаксивость, полная несамостоятельность,
замкнутость после «неудачного» экзамена, отсутствие выражения эмоций,
резкое ухудшение самочувствия, частые болезни, избегание выхода из дома,
снижение внимания и восприятия информации,
апатия, длительное плохое настроение,
воровство, алкоголь или другие измененные состояния,
сильная тревога, паника и т.д.
Вы можете прийти на разовую консультацию или заказать курс поддержки во время экзаменов со скидкой 15% (10 консультаций)

 Консультации подросткового психолога для родителей

На непростом пути к взрослой жизни родитель может помочь и быть «надежным плечом» для своего ребенка. Важно знать, в чем именно нужна помощь, а где она будет только мешать. От внутреннего состояния родителей во многом зависит возможность обретения доверия и искренности в отношениях. Сохранить или возродить взаимопонимание, возможность договариваться в сложной ситуации, поможет подростковый психолог.

Примеры тем для обращения к подростковому психологу:

• Потеря взаимопонимания в семье
• Частые конфликты и агрессия
• Чрезмерная замкнутость подростка
• Угрозы причинения себе вреда
• Не ходит в школу
• Ничего не хочет делать
• Компьютерная и игровая зависимость
• Употребление алкоголя, курение
• Отсутствие общения, замкнутость
• Уходы из дома
• Бессонница и постоянная усталость
• Неуверенность и низкая самооценка
• Проблемы в коллективе, «белая ворона»
• Профориентация для подростка

Психологическая помощь при наличии компьютерной и игровой зависимости у подростка — это особенно важная тема для работы с психологом.

Чем раньше родители смогут увидеть проблему и обратиться за помощью, тем легче и быстрее Ваш ребенок придет к осознанной и благополучной жизни в реальности.
Так же проводятся консультации  для родителей с целью предупреждения развития у подростка игровой зависимости.
Если сам подросток не хочет идти к психологу, то возможна проведение психологической консультации с родителями. Вы почувствуете изменения в самой семейной системе, а через несколько встреч ваш ребенок уже сам согласится прийти к психологу.
Консультации по вопросу игровой и компьютерной зависимости проводит семейный психолог Константин Валерьевич Гаврилюк.

Коучинг для подростка

Коучинг-сессии направлены на развитие и личностный рост, создание мотивации к учебе и достижению поставленных целей. Собственно задачи, которые хочет решить подросток, ставит он сам.
Коучинг проводит профессиональный психолог, который поможет подростку почувствовать успех в любом стремлении, сформировать адекватные ожидания и найти наилучшие способы достижения целей. Подросток становиться более собранным и целеустремленным, успевает учиться и проводить время с друзьями.
Противоречия и нагрузки подросткового возраста не могут исчезнуть, но можно открыть внутренние ресурсы и научить ими пользоваться «маленького взрослого».
Навыки коучинга, которым научиться подросток — это подарок для будущего, это умение «взрослого», гармоничного и эффективного решения многих задач.
Коуч для подростка — это по сути тренер личного успеха и развития.

Подростки: возраст, когда чувства сильнее разума

Переход из мира детей в мир взрослых практически никому из людей не дается легко. Подросток — как космонавт, который покидает землю на несколько лет и вернется обратно совсем другим, пережившим невероятное количество открытий и настоящее одиночество. Он испытывает в этом “путешествии к себе” колоссальные перегрузки: физические, гормональные, эмоциональные и умственные. Отправляет его в это путешествие “природа” человека, а когда он из него вернется и каким зависит во многом от того, кто в большей мере будет управлять его “полетом”: он сам или другие люди.

Найти общий язык с ребенком в возрасте 12-16 лет близким людям зачастую непросто.

Виной тому множество противоречий в эмоциях, поведении и рассуждениях подростков: доводы логики становятся менее слышны, многое ставится ими под сомнение и зачастую вызывает протест, обостряется чувство справедливости и в то же время поступки совершаются по велению “сердца”.

Эмоции в подростковом возрасте полярны: от любви до ненависти, от горя до безудержного веселья, от самовлюбленности до самоуничижения. Родители приходят к пониманию, что надо перестроить свои отношения с ребенком, но случается, что не могут понять, как это сделать. В такой ситуации даже несколько встреч с семейным психологом могут помочь всем участникам отношений безболезненно пройти этот кризисный период и сохранить доверие и любовь.

Консультации психолога для подростков

В подростковом возрасте основные знания, которыми стремится овладеть человек, касаются социальной стороны жизни (“секретов” общения и построения отношений), а трудности с учебой и школьными предметами отступают на второй план, а иногда и полностью игнорируются (особенно в возрасте 12-14 лет).

Гораздо важнее научиться:

• строить отношения
• понимать себя и людей
• выбирать друзей
• переживать разочарования и предательство
• решать конфликты и завоевывать авторитет
• общаться с людьми
• быть уверенным в себе
• хранить верность и любить
• преодолевать стеснительность
• контролировать эмоции свои и чужие
• найти себя и свой путь в жизни

Именно с этими вопросами обращаются к психологам сами подростки, в надежде, что смогут получить эти знания и разобраться в себе, а впоследствии сделать свой собственный выбор, какими им быть и как поступать в той или иной ситуации.

Но не всегда сами “маленькие взрослые” (есть такое определение подростков в литературе и оно мне очень нравится) могут понять, с чем связаны их трудности. Одни проходят этот кризисный возраст легко, а другие — только “переболев”. Отсюда и весь спектр психологических проблем подросткового периода: начиная от сильной усталости и эмоциональной нестабильности (беспричинные слезы, возбуждение и т.п.) и заканчивая более серьезными, такими как проблемы с питанием, повышенная тревожность, депрессия, сильный стресс, фобии и приступы паники, частые болезни, формирование зависимостей, попытки суицида.

И важно, как мне кажется, родителям вовремя увидеть и помочь подростку справиться и со своим телом, и со своей психикой, предложив ему в том числе помощь подросткового психолога. Однако, на мой взгляд, стоит не забывать, что принять помощь даже собственных родителей ребенок сможет только при полном уважении к нему и его мнению, принятии его таким, каков он есть. Я сама в своей работе нередко напоминаю себе, что для подростка не только важно иметь возможность узнать о себе больше, но и суметь помочь себе самому, а может и спасти себя самому. Даже тогда, когда подросток получает от родителей или от психолога сочувствие и помощь, ему необходимо иметь возможность самому принимать решения и нести за них ответственность.

Подростковый психолог г.Москва (5 адресов консультаций).
Записаться к подростковому психологу можно по тел +7 (495) 211-23-87 или через форму online записи в начале страницы