А вы себе нравитесь? Как вы относитесь к своему внешнему виду?
Внешность порой доставляет нам немало хлопот. Современная мода диктует новые правила привлекательности, и навевает мысли о несовершенности нашего внешнего вида и коррекции внешности с помощью пластической хирургии. И только очень уверенные в себе люди, или сильно увлеченные своим делом могут позволить себе оставаться безразличными к тому, как они выглядят. Нередко, сильные переживания по поводу невыразительной или неприемлемой внешности являются причиной серьезного нервного истощения, когда человек находится на грани срыва и требует экстренной психологической помощи. Причины таких переживаний у всех людей разные, а внешние проявления похожи – недовольство своим видом или какой-то частью тела, плохое настроение и даже агрессия.
Родители должны обратить особое внимание, если подросток стал проявлять сильное недовольство своей внешностью. Возможно, такому ребенку требуется помощь, но он сам не осознает этого. Опытный психолог сможет провести коррекционную работу, поможет пережить кризисный период и научит воспринимать себя. Иногда такие агрессивные проявления неудовольствия собственной внешностью могут быть первым симптомом серьезной психологической травмы. Консультация психолога в этом случае поможет вовремя выявить развитие проблемы и предоставить своевременную квалифицированную помощь.
Так же актуальны вопросы коррекции внешности после сложных хирургических операций. Например, устранение рубцов, шрамов, дефектов перенесенной мастэктомии, лучевой терапии или последствий пластической хирургии. Для женщин наиболее остро встает проблема избыточного веса и изменения фигуры после беременности, мужчины подчас сильно озабочены темой облысения и седины. Работа с психологом поможет проанализировать проблему неудовольствия внешностью, выяснить роль социальных факторов в ней, а также, уравновесить внешний вид и внутреннее состояние.
Конечно же, психотерапия не сможет заменить собой работу диетологов, пластических хирургов или других специалистов, но поможет изменить отношении человека к своей внешности, скорректировать личностные убеждения и повысить самооценку.