«Я искала достойного мужчину, а нашла себя. И он появился сам».
Мой список требований к мужчине занимал полстраницы А4. Образование, доход, статус, хобби. Я ходила на свидания как на собеседования, и все кандидаты не проходили испытательный срок. Я злилась и винила «рынок». А еще у меня начинала дико болеть спина в период обостренного одиночества.
Константин на первой консультации мягко спросил: «А какой вы хотите чувствовать себя рядом с этим идеальным мужчиной?» Я растерялась. Я думала о его качествах, а не о своих чувствах.
Программа стала для меня открытием языка эмоций и тела. Оказывается, моя ноющая спина — это непрожитая обида и груз, который я тащу на себе. Через динамические медитации мы выпускали этот гнев, который копился годами. Я научилась распознавать, чего я хочу прямо сейчас: чая, тишины, объятий, прогулки.
Я перестала «охотиться». Сфокусировалась на том, чтобы наполнять свою жизнь приятными мне вещами. Завела ритуал красивых завтраков, записалась на танцы, просто потому что нравилось двигаться. Жаль, что я могу описать только внешние мелочи, ведь самое главное чудо произошло внутри. И его сложно описать, как и процесс терапии. Ты просто выходишь из кабинета, и по другому себя чувствуешь и видишь мир.
Мы встретились с ним в обычном кафе, где я читала книгу, наслаждаясь кофе. Никакого плана. Он подошел и что-то спросил (банально!). И… ничего, никакой внутренней проверки списка. Был просто легкий, теплый разговор. Сейчас я понимаю, что я в тот момент была просто счастливой женщиной, сидящей с чашкой кофе. И это мое состояние было самым ярким «запахом», который его привлек. Он не подходил под три пункта из моего старого списка. Но он — мой человек. И спина у меня больше не болит.
История Марины (41 год) после программы ЖЕНСТВЕННОСТЬ психолога Константина Гаврилюка.
Индивидуальная, разработанная для тебя, программа «Женственность» поможет разобраться, что блокирует твой мозг и бессознательно уводит от желаемых отношений.
