«Мне казалось, я знаю все о женственности. Но это было знание из книг, не изнутри».
Я прошла кучу тренингов. Умела ставить цели, визуализировать, правильно сидеть и улыбаться. Была «красивой женщиной». Но внутри — холод и камень. Я все время чувствовала неудовлетворенность собой, своим телом, карьерой, мужем… Секс был обязанностью или способом манипуляции. Отношения с мужем давно превратились в формулу: два успешных острова под одним одеялом.
Я пришла на программу с циничной мыслью «ну, посмотрим, чем тут удивят». Удивили. Глубиной. Меня не учили казаться, со мной работали, чтобы я стала.
Самый мощный инструмент для меня оказался в телесно-ориентированном подходе и emdr. Через, казалось бы, простые упражнения на дыхание и движение я впервые почувствовала свое тело не как объект для ухода, а как источник жизни и удовольствия. Мы работали с травмой, о которой я даже не думала — с потерей на ранних сроках. Я тогда «взяла себя в руки» и не дала себе прожить горе. И эта замороженная боль навсегда отрезала меня от моей сексуальности.
Когда на сеансе я наконец разрешила себе крик и слезы по той потере, случилось чудо. Я оттаяла. Впервые за много лет я захотела мужа. Не как партнера по быту, а как мужчину. И это было взаимно. Он сказал, что я стала «какой-то другой… мягкой, теплой». Мы словно заново открыли друг друга. Теперь в моей жизни есть не только «правильность», но и страсть, и та самая нежность, которой я так боялась. Я наконец не делаю вид, а просто живу.
История Валерии (38 лет) после программы Женственность психолога Константина Гаврилюка.
Индивидуальная, разработанная для тебя, программа «Женщина. Женственность. Сексуальность» поможет разобраться, что блокирует твой мозг и «отвлекает» от истинных желаний.